說(shuō)說(shuō)你的見解。     
       俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少。”這是有科學(xué)依據(jù)的。     
       因?yàn)樾Ρ旧硎且环N運(yùn)動(dòng)，可使四肢、橫隔膜、面部肌肉、咽喉、心肺、肝臟等都 能得到鍛煉，同時(shí)又減輕了緊張、抑郁、煩躁，加快了循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)，由于笑能 引起內(nèi)臟器官和組織的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，刺激多種激素，這些激素 又會(huì)引起內(nèi)啡呔扮泌，因此，笑還能消除頭痛，幫助治療某些疾病。因此笑對(duì)身體的健康是很有益處的，希望我們都能多笑一笑。
讀后談見解，快發(fā)表一下吧！
                                                                                                                                                   
                                                                                                                                                   

參考答案：
我知道了笑的好處有：
1．增加肺的呼吸功能；
2．清潔呼吸道；
3．抒發(fā)健康的情感；
4．消除神經(jīng)的緊張；
5．使肌肉放松；
6．有助于散發(fā)多余的精力；                                 
7． 驅(qū)散愁悶；
8．減輕“社會(huì)束縛感”；
9．有助于克服羞怯心理；                                 
10．笑能助人們適應(yīng)環(huán)境，樂觀的對(duì)待生活。
（不唯一，意思對(duì)即可）

說(shuō)說(shuō)你的見解。     
       俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少。”這是有科學(xué)依據(jù)的。     
       因?yàn)樾Ρ旧硎且环N運(yùn)動(dòng)，可使四肢、橫隔膜、面部肌肉、咽喉、心肺、肝臟等都 能得到鍛煉，同時(shí)又減輕了緊張、抑郁、煩躁，加快了循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)，由于笑能 引起內(nèi)臟器官和組織的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，刺激多種激素，這些激素 又會(huì)引起內(nèi)啡呔扮泌，因此，笑還能消除頭痛，幫助治療某些疾病。因此笑對(duì)身體的健康是很有益處的，希望我們都能多笑一笑。
讀后談見解，快發(fā)表一下吧！
                                                                                                                                                   
                                                                                                                                                   

參考答案：
我知道了笑的好處有：
1．增加肺的呼吸功能；
2．清潔呼吸道；
3．抒發(fā)健康的情感；
4．消除神經(jīng)的緊張；
5．使肌肉放松；
6．有助于散發(fā)多余的精力；                                 
7． 驅(qū)散愁悶；
8．減輕“社會(huì)束縛感”；
9．有助于克服羞怯心理；                                 
10．笑能助人們適應(yīng)環(huán)境，樂觀的對(duì)待生活。
（不唯一，意思對(duì)即可）