黃老師突然要舉行仰臥起坐比賽。怎么辦？怎么辦？我在心里暗暗焦急，早知道我昨天就多練幾次仰臥起坐了。黃老師也真是狡猾，想知道同學(xué)們平時(shí)在家練得是不是認(rèn)真，對(duì)我們搞了個(gè)突然襲擊。

說干就干，黃老師立馬帶同學(xué)們來到了體育館。第一、第二次是男生比，我要保存體力，爭取拿個(gè)好成績?！伴_始！”黃老師大聲地說，這時(shí)男生們便開始拼命地做仰臥起坐。你看，龔志鑫做仰臥起坐簡直跟我跳繩一樣快，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……龔志鑫不費(fèi)吹灰之力，竟然一下子做了60個(gè)，是我平時(shí)的兩倍呀！你再瞧，宋江濤到最后五秒的時(shí)候臉都逬得通紅了。突然，他小宇宙爆發(fā)，把屁股猛地一蹬，像一只頑皮的小蝦在墊子上一弓一彈，又完成了一個(gè)。

到女生比賽了，我的心呯呯直跳。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我的力氣越來越少，速度也慢了下來，但我的信念卻堅(jiān)定不移。我想，我一定要做到20個(gè)?！拔?、四、三、二、一。”黃老師又開始倒數(shù)了，隨著老師的口令，對(duì)于我來說漫長而“艱苦”的比賽總算是結(jié)束了。在信念的支撐下，在同學(xué)的鼓勵(lì)下，我終于堅(jiān)持了下來，一共做了23個(gè)，達(dá)到了自己的目標(biāo)。此時(shí)，我已經(jīng)累得上氣不接下氣，索性一下子躺在墊子上，一動(dòng)也不動(dòng)。

俗話說的好：“拳不離手，曲不離口?！边@次我只拿到了“良好”的成績等第，以后我可要多練著點(diǎn)兒。優(yōu)秀成績，你等著我！

今天，窗外陽光明媚，風(fēng)和日麗。太陽照在每個(gè)人身上暖洋洋的。我們四（3）班的同學(xué)要在今天舉行仰臥起坐比賽。
       比賽前，我發(fā)現(xiàn)對(duì)手都很強(qiáng)，也非常擔(dān)心害怕，不知道自己到底行不行。但靜下心來想一想，就當(dāng)作平時(shí)的訓(xùn)練吧。按平時(shí)的練法步驟把每一個(gè)動(dòng)作做到位就行了！
       我躺在墊子上，雙腿彎曲，呈90度角，雙手抱著后腦勺。黃子瀟幫我按著腳。黃老師一聲號(hào)令，我馬上把屁股往上猛地一蹬，像一只頑皮的小蝦在墊子上一弓一彈，一弓一彈，完成一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作?？晌胰f萬沒想到，在比賽到一半的時(shí)候，黃子瀟分心了，抱不住我，腳動(dòng)得很厲害，影響了我的正常發(fā)揮，結(jié)果我只做了31個(gè)，真是應(yīng)了這樣一句俗話：“不怕神一樣的對(duì)手，只怕豬一樣的隊(duì)友。”
        接下來是黃子瀟上場，他開始做得有點(diǎn)慢，好像在保存體力。等到還有一半時(shí)間的時(shí)候，黃子瀟突然小宇宙爆發(fā)了，做得十分快。同學(xué)們的加油聲似乎又給了他力量，他的動(dòng)作還在漸漸地快起來。最后，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的黃子瀟竟然取得了33個(gè)的好成績，真令我驚訝！
        比賽結(jié)束了，大家都累得筋疲力盡，躺倒在墊子上不肯爬起來。