記一次有趣的游泳比賽作文500字400字

游泳比賽篇一：游泳比賽

　　昨天，我去南陽參加游泳比賽。媽媽怕我心理壓力太大，就對我說：“孩子，這次比賽不是讓你拿個什么名次的，而是為了讓你長些見識，好開闊一下視野?！蔽艺f：“知道了，媽媽?！?br />
　　到了游泳館，我先下水進行熱身，然后游了一百米來熟悉賽道。可讓我沒想到的是，我剛上岸，裁判就叫我的名字，我是第一場第一賽道。還沒等我喘口氣就開始比賽了。

　　我趕緊再次下水，只聽“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我用腳奮力一蹬墻壁，就沖出去了五、六米遠。我可不敢怠慢，立馬用最快的速度全力沖刺。前二十五米我一直遙遙領(lǐng)先，可是，后二十五米我卻手腳發(fā)軟，我后面的選手們都超過我了，我又奮力沖刺，可還是只得了第三名。

　　我總結(jié)了幾條經(jīng)驗教訓(xùn)：

　　1。缺乏正規(guī)訓(xùn)練。入水及轉(zhuǎn)身動作應(yīng)迅速協(xié)調(diào)，我做的都不好。

　　2。沒有大賽經(jīng)驗。賽前熱身以后，要保存一定的體力。由于我好奇，又加上精力充沛，先游了一百米。

　　3。平時訓(xùn)練的強度不夠。正規(guī)訓(xùn)練要求二十五米往返十次才能休息一下。我平時每游三十休息一下，耐力沒得到鍛煉。

　　4。我從未練習過從跳臺上跳入水中。正規(guī)訓(xùn)練，要求入水要從跳臺上跳入水中。我看別的選手像鯉魚跳龍門一樣，一躍就是十來米。

　　5。我往返游時轉(zhuǎn)身的動作不規(guī)范，浪費了不少時間。

　　通過這次比賽，我開闊了視野，也增長了知識。心想無論干什么都要運用正確的方法刻苦訓(xùn)練，才能有所收獲。

記一次有趣的游泳比賽作文500字400字

游泳比賽篇一：游泳比賽

　　昨天，我去南陽參加游泳比賽。媽媽怕我心理壓力太大，就對我說：“孩子，這次比賽不是讓你拿個什么名次的，而是為了讓你長些見識，好開闊一下視野?！蔽艺f：“知道了，媽媽?！?br />
　　到了游泳館，我先下水進行熱身，然后游了一百米來熟悉賽道。可讓我沒想到的是，我剛上岸，裁判就叫我的名字，我是第一場第一賽道。還沒等我喘口氣就開始比賽了。

　　我趕緊再次下水，只聽“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我用腳奮力一蹬墻壁，就沖出去了五、六米遠。我可不敢怠慢，立馬用最快的速度全力沖刺。前二十五米我一直遙遙領(lǐng)先，可是，后二十五米我卻手腳發(fā)軟，我后面的選手們都超過我了，我又奮力沖刺，可還是只得了第三名。

　　我總結(jié)了幾條經(jīng)驗教訓(xùn)：

　　1。缺乏正規(guī)訓(xùn)練。入水及轉(zhuǎn)身動作應(yīng)迅速協(xié)調(diào)，我做的都不好。

　　2。沒有大賽經(jīng)驗。賽前熱身以后，要保存一定的體力。由于我好奇，又加上精力充沛，先游了一百米。

　　3。平時訓(xùn)練的強度不夠。正規(guī)訓(xùn)練要求二十五米往返十次才能休息一下。我平時每游三十休息一下，耐力沒得到鍛煉。

　　4。我從未練習過從跳臺上跳入水中。正規(guī)訓(xùn)練，要求入水要從跳臺上跳入水中。我看別的選手像鯉魚跳龍門一樣，一躍就是十來米。

　　5。我往返游時轉(zhuǎn)身的動作不規(guī)范，浪費了不少時間。

　　通過這次比賽，我開闊了視野，也增長了知識。心想無論干什么都要運用正確的方法刻苦訓(xùn)練，才能有所收獲。