400字習(xí)作 冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，要想身體好，就得不偏食，多喝水，還要多進(jìn)行體育鍛煉！我最喜歡的鍛煉項(xiàng)目是跳繩。跳繩能鍛煉全身肌肉，使動(dòng)作變得敏捷，而且無(wú)需其他特殊器材或服裝，只要手握一根繩子，就可以運(yùn)動(dòng)了。
    我發(fā)現(xiàn)我跳繩時(shí)有兩個(gè)毛?。旱谝?、不是手搖得快，就是腳跳得快，總是不合拍。第二、我的雙臂搖繩子時(shí)抬得太高，導(dǎo)致雙腳老是跳不過(guò)去，被繩子絆住。我看到其他同學(xué)跳得那么快、那么多，心里羨慕極了。于是，我一有空兒就練習(xí)跳繩。功夫不負(fù)有心人，我從僅能跳三個(gè)，五個(gè)……到現(xiàn)在已經(jīng)能一口氣跳上一百多個(gè)，不僅學(xué)會(huì)了雙腳一起跳，還學(xué)會(huì)了兩只腳輪流跳。自從我堅(jiān)持跳繩以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我生病的次數(shù)明顯減少了，身體也比以前強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)起來(lái)勁頭更足。
    跳繩帶給我快樂(lè)的同時(shí)，更帶給我健康的身體，我喜歡跳繩。

400字習(xí)作 冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，要想身體好，就得不偏食，多喝水，還要多進(jìn)行體育鍛煉！我最喜歡的鍛煉項(xiàng)目是跳繩。跳繩能鍛煉全身肌肉，使動(dòng)作變得敏捷，而且無(wú)需其他特殊器材或服裝，只要手握一根繩子，就可以運(yùn)動(dòng)了。
    我發(fā)現(xiàn)我跳繩時(shí)有兩個(gè)毛?。旱谝?、不是手搖得快，就是腳跳得快，總是不合拍。第二、我的雙臂搖繩子時(shí)抬得太高，導(dǎo)致雙腳老是跳不過(guò)去，被繩子絆住。我看到其他同學(xué)跳得那么快、那么多，心里羨慕極了。于是，我一有空兒就練習(xí)跳繩。功夫不負(fù)有心人，我從僅能跳三個(gè)，五個(gè)……到現(xiàn)在已經(jīng)能一口氣跳上一百多個(gè)，不僅學(xué)會(huì)了雙腳一起跳，還學(xué)會(huì)了兩只腳輪流跳。自從我堅(jiān)持跳繩以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我生病的次數(shù)明顯減少了，身體也比以前強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)起來(lái)勁頭更足。
    跳繩帶給我快樂(lè)的同時(shí)，更帶給我健康的身體，我喜歡跳繩。