孩子太贪吃，有时让家长很为难。特别是大家聚在一起吃饭的时候，如果孩子像饿了几天的人一样狼吞虎咽，家长会感觉很尴尬。

 

心灵处方——教孩子饮食礼节。

 

首先可以想一想以下几种理由。

 

是不是以吃多会发胖或晚上吃东西对健康不利等理由，制止过孩子吃东西；以对身体不利或不是有机蔬菜为理由控制孩子的饮食；兄弟姐妹太多，不抢就吃不到。如果孩子的问题属于其中的一项，那么孩子对食物自然是恋恋不舍，甚至寄予殷切期盼。当然，限制孩子吃不利于身体健康的食品是正确的做法。但是如果过分讲究，只允许吃有机的、绿色的食品，虽然好的营养是摄取到了，但是孩子的情绪却会出现问题，所以家长有必要想一想“尺有所短，寸有所长”“凡事有一弊必有一利”的问题。

有的孩子确实很贪吃，已经吃得直打饱嗝，还占着那么多的食物不允许他人动筷子。家长首先要教孩子饮食礼节，告诉他食物对人的生存起着非常重要的作用，在一桌吃饭的时候，应该和他人一起分享食物；如果吃得过多，对身体没有任何好处等等。不要忘了告诉孩子，其乐融融地和他人一起分享食物，也能得到精神上的愉悦，而这种愉悦绝不亚于吃饱时的快感。