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9. 為了增強(qiáng)青少年身體素質(zhì),某學(xué)校實(shí)施了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)的敘述中,正確的是()。
A.關(guān)節(jié)是由關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩構(gòu)成的
B.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連接和骨骼肌組成
C.一塊骨骼肌就可以獨(dú)立完成某個(gè)動(dòng)作
D.關(guān)節(jié)不參與完成運(yùn)動(dòng)

10. 骨骼肌是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)影響骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能。為探究不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)骨骼肌的影響,研究人員選用小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn),并繪制了柱形圖(如下圖所示)；另有研究表明,在中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下,骨骼肌細(xì)胞中線粒體的數(shù)量最多。下列敘述中,正確的是()。

A.一個(gè)動(dòng)作的完成是多塊肌肉協(xié)調(diào)合作的結(jié)果
B.只要運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)完好,動(dòng)物就能正常運(yùn)動(dòng)
C.與自然狀態(tài)組相比,不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下每立方毫米骨骼肌中毛細(xì)血管開(kāi)放數(shù)量均有所減少
D.在中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下,骨骼肌細(xì)胞的呼吸作用弱,可釋放更多的能量

1. 在冬季奧運(yùn)會(huì)上,滑雪運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)激起了全民對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的熱情和興趣。但是,熱身活動(dòng)不充分或姿勢(shì)不當(dāng),容易在滑雪過(guò)程中出現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)損傷。研究人員對(duì)某地 10 家滑雪場(chǎng)進(jìn)行調(diào)查,并對(duì) 278 名滑雪受傷者的損傷部位進(jìn)行統(tǒng)計(jì),結(jié)果見(jiàn)下表。請(qǐng)據(jù)表回答問(wèn)題。
|損傷部位|膝關(guān)節(jié)|踝關(guān)節(jié)|腰部|腕關(guān)節(jié)|頭頸部|
|人數(shù)|98|63|47|38|32|
|比例/%|35.25|22.66|16.91|13.67|11.51|

(1)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,部位在滑雪運(yùn)動(dòng)中最容易受傷。
(2)“十字韌帶”是膝關(guān)節(jié)中的重要組成部分,它可以起到加固的作用,其功能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中的相似；其外部還有韌帶,使膝關(guān)節(jié)更加牢固。
(3)在滑雪運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,由于高度、速度與方向的反復(fù)急劇變化,膝關(guān)節(jié)需要在一定范圍內(nèi)反復(fù)屈伸、扭轉(zhuǎn),有時(shí)會(huì)脫臼,即關(guān)節(jié)頭從中脫出的現(xiàn)象。
(4)充分的熱身活動(dòng)能使關(guān)節(jié)囊分泌的增加,關(guān)節(jié)軟骨能更好地緩沖骨與骨之間的撞擊,從而降低損傷的概率。