答:
冠心病
病因: 冠狀動(dòng)脈是向心臟提供血液的動(dòng)脈,隨著膽固醇及其他沉積物組成的斑塊在動(dòng)脈壁
積聚,會(huì)導(dǎo)致冠脈狹窄或閉塞,進(jìn)而引起冠心病。
預(yù)防:
第一,因?yàn)楣谛牟∈且环N生活方式病,所以大家一定要從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。冠心病
俗稱為懶人得的病,就是不愛(ài)動(dòng)、愛(ài)吃的人容易得。所以大家要管住嘴、邁開(kāi)腿。養(yǎng)成良
好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,可以有效預(yù)防冠心病。
第二,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要低鹽、低脂飲食。
第三,要限制酒的攝入。
第四,要戒煙,一定要徹底戒除煙草,才可以有效預(yù)防冠心病。
第五,如果患有高血壓、高血脂、高血糖,患者一定要按時(shí)去醫(yī)院檢查,然后有效地控制
血壓、血糖、血脂,這樣就可以預(yù)防冠心病。
癌癥
病因:
外源性因素:生活習(xí)慣、環(huán)境污染與職業(yè)性、天然及生物因素、慢性刺激與創(chuàng)傷、醫(yī)源性因素。
內(nèi)源性因素:遺傳因素、免疫因素、內(nèi)分泌因素。
預(yù)防:改善生活習(xí)慣,如戒煙、限制飲酒、食物多樣化、少吃腌制食品、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),
注意環(huán)境保護(hù)、鑒別環(huán)境中致癌和促癌劑、加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)等,均是較為重要的防癌措施。