為預(yù)防近視的形成，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。連續(xù)用眼45min左右，要活
動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺幾分鐘；讀寫姿勢(shì)要正確，眼與書的距離保持33cm左右；不要在
強(qiáng)光或弱光下看書和寫字；不要在走路、躺臥時(shí)或搖晃的車船上看書；科學(xué)規(guī)
范地使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品；堅(jiān)持做眼保健操；每學(xué)期至少進(jìn)行2次視力檢
測(cè)。這些對(duì)預(yù)防近視有一定的作用。
