$解:(1)如圖所示$
$(2)設(shè)長方體的高為a\ \mathrm {cm},則寬為2a\ \mathrm {cm},長為4a\ \mathrm {cm}$
$根據(jù)題意得,4(a+2a+4a)=56(\ \mathrm {cm})$
$解得:a=2$
$∴這個長方體的高為2\ \mathrm {cm},寬為4\ \mathrm {cm},長為8\ \mathrm {cm}$
$∴這個長方體盒子的體積為:2×4×8=64(\ \mathrm {\ \mathrm {cm^3}})$