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第5頁(yè)

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我們要積極面對(duì)和正確處理青

春期的心理矛盾。

受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體

的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化。

不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、

儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品

德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

小寧的表現(xiàn)說(shuō)明她出現(xiàn)了青春期矛盾心理。

針對(duì)小寧的煩惱，我建議她：積極參加集體活動(dòng)，在集體的

溫暖中放松自己；求助老師或好友，或者主動(dòng)與父母溝通，

學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)

適矛盾心理；學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒，成為自己的“心理保健醫(yī)

生”；等等。

青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了

契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

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