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第72頁(yè)

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B

午餐后立即打球：身體需要一定的消化時(shí)間才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過快的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，

建議午餐后等待適當(dāng)時(shí)間再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者選擇輕松的活動(dòng)。

不愿意交流：沉默寡言并長(zhǎng)時(shí)間悶在心里會(huì)增加心理壓力，建議小華可以嘗試與親朋好友交流，

或者尋求心理咨詢師的幫助，分享自己的情感和困擾。

晚上學(xué)習(xí)到很晚：長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體健康，建議小華合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，保證

充足的睡眠。

生病不就醫(yī)：忽視疾病可能導(dǎo)致病情惡化，建議小華在生病時(shí)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生的治療和藥物能夠

幫助身體更快地康復(fù)，同時(shí)也不要忽視鍛煉身體以增強(qiáng)免疫力。

(自行打分即可)

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