恐懼感、挫敗感等。
①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。盡管
它們會(huì)帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受，但是，體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可
以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
②學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲
得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。
