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第7頁(yè)

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要正視身體的變化，不因自己的生理變化而自卑。

在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德

和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

“紫荊花開(kāi)”面臨和表現(xiàn)的是青春期反抗與依賴(lài)、閉

鎖與開(kāi)放的矛盾心理。青春期產(chǎn)生這種矛盾和困惑，

是正常的心理表現(xiàn)。

可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可

以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通

過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的

矛盾心理。還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心

理保健醫(yī)生”。

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