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電子課本網(wǎng) 第22頁

第22頁

信息發(fā)布者:
A
人與人之間的情緒會(huì)相互感染。傅園慧樂觀積極
的心態(tài)讓億萬觀眾不光是關(guān)注比賽的結(jié)果,更加
關(guān)注比賽帶給人們的快樂。
當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和生活遇到困難的時(shí)候,可以像傅
園慧一樣,保持一種樂觀積極的心態(tài),不斷調(diào)整
自己的情緒并付諸努力。情緒可以影響我們的觀
念和行動(dòng),當(dāng)我們保持樂觀積極的情緒時(shí),就可
能會(huì)采取更加積極的行動(dòng)。
男同學(xué)的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,女同學(xué)的認(rèn)識(shí)是正確的。體驗(yàn)
青春的各種情緒,該喜則喜,該悲則悲,是我們成長
過程中需要經(jīng)歷的。青春期出現(xiàn)負(fù)面情緒是正常的,適
度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。但是如果
我們不去調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒,持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀
態(tài),就可能危害我們的身心健康。所以,我們要學(xué)會(huì)合
理地調(diào)節(jié)情緒。

青春期的情緒包括煩惱和擔(dān)憂,朵朵被媽媽責(zé)怪,心
情不好,也沒有學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒,
于是就沖媽媽發(fā)脾氣。